3 lépés a teljes tapasztalásért

blog-02Ha megtanulunk éberen és nyitottan fogadni bármit, ami az életünkben megjelenik, akkor megtanuljuk a teljes tapasztalást, ami elvezet a magunkkal szembeni és cselekedeteinkben megnyilvánuló erőszakmentességhez. Ez a döntésünk megváltoztatja életünket és az egész világot – akár jót akár rosszat is hoz ez a változás..

Amikor észreveszünk egy fejünk körül ólálkodó gondolatot, vagy egy erős érzelmet, mely felforralja a vérünket vagy összeszorítja a szívünket, az alábbi 3 lépést követhetjük: Tovább…