Category Archives: teachings

Tanácsok a Sötét Korszak idején

Sakyong Mipham Rinpoche üzenete

Ez nagyon nehéz időszak. Az üzleti világ felbolydulása széleskörű aggodalmat okoz, csakúgy, mint a klímaváltozástól való félelem, az erősödő politikai megosztottság és a fokozódó erőszak. Ezt hívják a buddhista tanítások „sötét kor”-nak. A sötétséget boldogtalanságként, céltalanságként és zavarodottságként tapasztaljuk. Tovább…

A valódi meghallgatás

Márciusi dharma tanítás
Sakyong Mipham Rinpoche

Úgy mondják, amikor a Buddha először tanított, két őz járult hozzá, letérdelt és hegyezték a füleiket. Ők a hallgatás szimbólumai, ami a jelenben létezés kifinomult módja. Kihegyezett füleik az élénk figyelmességet jelenítik meg. Térdeplő testhelyzetük az elnyugvás és a tisztelet jelképe. Befogadó hallgatásuk a tanulás módja, a bölcsesség és megértés elnyerésének útja. Ez a hallgató meditáció. Tovább…

Dön időszak – Az akadályok és azok kezelése

Year of the Sheep 2015A tibeti hagyomány szerint február 19-én lépünk át az újévbe. Az új évet megelőző időszakot hagyományosan az akadályok idejének tartják. Ez az időszak február 8-án kezdődik és egészen február 17-ig tart. Ahogyan a Föld mozog és az évszakok váltakoznak, ugyanúgy a karmikus erőknek is megvan a maga körforgása a fizikai szinten. Hagyományosan az év végét a karmikus hajlamok beérése időszakának tartják. Tovább…

Az önbecsülés hatalma

blog-01El tudod képzelni, mi történne, ha mindannyian elkezdenénk azt érezni, hogy jók vagyunk, és a társadalom is jó – és ezen alapulna az önbizalmunk?

Amikor Nyugaton tanítok, az emberek gyakran beszélnek az önutálatról és az önmagukkal szembeni agresszióról. Mindez az érdemtelenség érzéséből ered. Úgy tűnik, rengeteg rossz dolog történik a világon és sokan kiábrándulnak az emberi természetből. Sőt, már otthon, az iskolában és a templomokban is azt tanultuk, hogy születésünk puszta ténye eleve hordoz magában valami hibát vagy hiányosságot. Tovább…

3 lépés a teljes tapasztalásért

blog-02Ha megtanulunk éberen és nyitottan fogadni bármit, ami az életünkben megjelenik, akkor megtanuljuk a teljes tapasztalást, ami elvezet a magunkkal szembeni és cselekedeteinkben megnyilvánuló erőszakmentességhez. Ez a döntésünk megváltoztatja életünket és az egész világot – akár jót akár rosszat is hoz ez a változás..

Amikor észreveszünk egy fejünk körül ólálkodó gondolatot, vagy egy erős érzelmet, mely felforralja a vérünket vagy összeszorítja a szívünket, az alábbi 3 lépést követhetjük: Tovább…